mind body coaching
Reviews
Paul (slaapproblemen)
Dankzij Eke heb ik een prachtig proces mogen doorlopen. Door haar warme persoonlijkheid, haar zorgvuldigheid en haar liefdevolle aandacht, vond ik het heel makkelijk om me open te stellen en naar binnen te gaan, op zoek naar grote en kleine emotionele ervaringen uit mijn kindertijd. Ik leerde (beter) naar mijn lijf te luisteren en op zoek te gaan naar de emotionele oorzaak van mijn klachten. Door Ekes grondige en compassievolle manier van uitvragen, werd het me (eindeljk) duidelijk wat de grondoorzaak is van mijn (soms destructieve) gedrag.
Ze heeft me een onbetaalbaar kado gegeven.
Evi (Long Covid)
Ik kwam bij Eke voor mijn long covid klachten. Ik had een enorme waslijst aan symptomen, waaronder de volgende: hoofdpijn, algeheel lage belastbaarheid, prikkelgevoeligheid, algehele malaise, een drukkend gevoel op mijn hoofd, misselijkheid, hoge hartslag (en zo kan ik nog wel even doorgaan). Daarnaast had ik ook al 10 jaar lage rugpijn, iets waar ik niet voor bij Eke kwam, maar wat sinds de sessies wel enorm is verbeterd.
Vanaf de eerste kennismaking gaf Eke mij een vertrouwd en warm gevoel. Ze is zo ontzettend hartelijk en vanwege haar sterke empathische vermogen en haar eigen historie aan klachten voelde ik me direct begrepen door haar. Door mijn lage belastbaarheid vond ik het best spannend om het traject te starten. Doordat ik al lange tijd ziek was, en veel verschillende behandelingen geprobeerd had, durfde ik eigenlijk niet meer te vertrouwen en geloven in herstel. Was dit de zoveelste behandeling die mij hoop zou geven en mij vervolgens weer zou gaan teleurstellen? Desondanks wist ze mij vanaf dag één vertrouwen te geven in mijn herstel: ik ben fysiek niet "kapot" en de klachten zijn omkeerbaar. Gedurende het verloop van het traject hielp ze mij ook om weer vertrouwen te krijgen in mijn lichaam, iets wat ik volledig verloren was. De sessies waren zo nu en dan behoorlijk heftig, omdat we samen teruggingen naar de heftigste gebeurtenissen uit mijn leven. Maar na een dergelijke sessie voelde ik mij kilo's lichter en voelde ik dat ik weer een stukje fysiek én mentaal geheeld was. Buiten de
sessies om was Eke altijd bereid om urgente vragen te beantwoorden en mij te voorzien van advies, bijvoorbeeld wanneer er een nieuwe klacht opdook. Daardoor voelde het echt als teamwork; ik hoefde het niet meer alleen te doen!
Door de sessies ben ik niet alleen fysiek, maar ook mentaal hersteld. Toen ik bij Eke kwam lag ik het grootste gedeelte van de dag op bed en kon ik maximaal 5 minuten lopen. Ik voelde me emotioneel verslagen en was mij al helemaal niet bewust van het effect bepaalde gebeurtenissen in mijn leven op mij hadden gehad. Na enkele maanden hoefde ik niet meer te rusten en kon ik de hele dag in de weer zijn. Ik geniet weer met volle teugen van het leven en ben mij bewust van mijn persoonlijke stressoren. Ze heeft mij laten zien hoe veerkrachtig lichaam en geest zijn en dat "herstel" de standaard instelling van het lichaam is.
Cathelijne (pijn arm)
Al een half jaar liep ik met een pijnlijke arm. Vooral bij computerwerk speelde het op, maar ook in rust had ik er last van. Ik liep de deur plat bij de fysio. Dat gaf telkens even verlichting, maar na een paar dagen was het vervelende gevoel gewoon weer terug.
Al jaren ben ik vaste klant bij Eke voor haar massages. Eke behandelde mijn arm met speciale technieken. Opeens was de pijn écht weg. Twee weken lang. Maar helaas… toen stak ie toch zijn kop weer op. Eke vertelde me dat er iets anders aan de hand kon zijn. Ze vertelde over pijn die geen fysieke oorzaak heeft, maar een uiting is van onderdrukte emoties. Het lichaam zet dit om in pijn.
Haar verhaal voelde kloppend. Ik besloot een TRM traject te doen. Ik had geen idee waar ik aan begon, maar Eke voelde als een veilige leermeester. Ik gaf me er gewoon aan over. Zes weken lang dompelde ik me onder in de wereld van ‘dokter Sarno’, van ‘Mindbody’ problemen, van ‘healing via emoties’. Ik las boeken, ik luisterde verhalen en keek naar films. Maar vooral gaf ik me over aan het proces om de luikjes in mijn onderbewuste te openen.
Wat ik allemaal tegen kwam achter die luikjes, was een grote ontdekking. Ervaringen uit mijn jeugd die ik was vergeten. Had weggeduwd. Onder Eke’s liefdevolle begeleiding kwamen er inzichten over afweerpatronen die ik in mijn leven heb opgebouwd. Er kwamen grote emoties. Alle stof die onder het tapijt was geduwd, kwam er uit. Het was een intens traject. Maar na een paar weken, was de pijn in mijn arm opeens verdwenen… Weg! En hij bleef weg.
Als ik nu terugkijk naar het proces, voel ik me erg dankbaar. Eke heeft mij geholpen mezelf te openen. Hierdoor sta ik beter in verbinding met de wereld en alle mensen die me lief zijn. Haar werkwijze is afwijkend van ‘gewone’ coachingstrajecten door de combinatie van praten en massage, aanraking maakt een groot verschil. Je voelt je veilig en in goede handen. Een bal die je onder water duwt, wil omhoog. Naar boven. Dit is zo’n treffende metafoor voor dit traject. Je zet het ventiel open en de druk kan ontsnappen. En zo ontsnapte ik aan mijn pijn.
Patricia (tennisarm)
Eke heeft mij doen inzien dat de chronische pijn die ik op verschillende gebieden in mijn lichaam ervaar of ervaren heb, eigenlijk een handige afleidingsmanoeuvre van je geest zijn. Een bescherming om onderliggende boosheid niet te hoeven voelen. Eke heeft mij in het bewust maken van deze onbewuste gevoelens enorm geholpen. Ze stelt de juiste vragen en heeft daarnaast een zeer goede intuïtie voor waar de pijnpunten liggen. Daarnaast is ze een warme persoonlijkheid wat helpt om je open te stellen en je op je gemak te voelen. Zelf vind ik de combinatie met lichaamswerk, waar Eke veel ervaring en talent in heeft, prettig om te voelen waar in je lichaam de pijn zich uit en dit te laten helen. Het heeft mij in ieder geval al geholpen om van mijn tennisarm ' af te komen' en de pijn anders te benaderen.
Ik ben daar enorm dankbaar voor.
Floor (pijn schouder)
Een pijnvrije arm? Kunnen kanoën, werken, tennissen en zeilen zonder pijn in die schouder? Dat had ik al meer dan 20 jaar niet meegemaakt. "Het is natuurlijk weer de blessure die ik tijdens mijn jeugd als zeiler opliep, of de rsi van het harde werken". Maar waarom komt het elke keer terug? Eke is lief en intelligent. Ze motiveert je om aan de slag te gaan: Niet met je kop in het zand, maar met je poten in de modder. Zij is eigenlijk de enige die mij met haar Mind Body Coaching geleerd heeft mijn lijf en mijn brein te 'voelen' en te 'erkennen': dit ben ik, dit ben ik echt! Inclusief de mooie, vrolijke, boze en pijnlijke hoeken van nu en uit het verleden. Vanuit dit bewustzijn is mijn pijn verdwenen...
Ja, al bijna één jaar ben ik pijnvrij. Dank Eke.
Marten Klaver (voormalig neuroloog, stressortherapeut, ik heb bij hem zelf stressortherapie ondergaan en hij heeft mij hierin opgeleid)
Tijdens de behandeling bleek je een gemakkelijke patiënt te zijn met weinig weerstand en een sterke gretigheid te willen leren. Dit gaf mij energie en vreugde. Om deze reden besloten we dat ik je de stressortherapie zou gaan leren. Van patiënt werd je een leerling en ik werd van een behandelaar een leermeester. Als body-mind coach denk ik dat je elementen uit de stressortherapie kunt toepassen naast de andere interventies die je kent
De leersituatie bestond uit het leren kennen van het limbisch systeem. Ook al ben je niet medisch geschoold je leergierigheid zorgde ervoor dat je deze kennis tot je nam. Vervolgens zijn we ons gaan richten op het bespreken van casussen. Je leerde het gemeenschappelijke patroon van de psychologie van SOLK patiënten kennen. Ik denk hierbij aan de eigen emotie en wil in het kindprogramma, de angst voor afwijzing waardoor men de eigen gevoelens gaat wegcijferen, verdringen. Als reactie op de angst voor afwijzing ontstaat het negatieve zelfbeeld en het reactief reageren vanuit het negatieve zelfbeeld en het ontstaan van SOLK. Je leerde dat elke cliënt zijn eigen verhaal en traject heeft afhankelijk van de weerstand. Je leerde steeds beter je weg te vinden in dit patroon en haar weerstand. Je bent nu een mind-body coach die de stressortherapie heeft geleerd.
Jo (hielpijn na ongeval)
Ik ervaar het werk en de sessies met Eke als zeer diepgaand, onwijs krachtig en eigenlijk ‘life-changing’. Eke is zeer ervaren, professioneel, vol kennis en een kei in haar vak. Daarnaast, creëert ze de voorwaarden voor mij om te kunnen ontspannen en mij aan haar behandelingen over te kunnen geven. Door de veiligheid die ze creëert, bereiken we snel en verrassend mooi resultaat. In 2015 heb ik door een ongeluk mijn linker hiel flink verbrijzeld. Ik moest weer leren lopen. Na twee operaties, herstellen en revalideren, had ik nog steeds na 5 jaar bijna dagelijks pijn. Als nul geen pijn is en 10 verschrikkelijk veel pijn, dan gaf ik de pijn een gemiddeld cijfer van 7. Na één behandeling en coaching van Eke is mijn pijn aanzienlijk verminderd. Ik geef het nu een 3 gemiddeld! En als extra bonus, loop ik nu weer af en toe op hakken! Ik ben Eke zeer dankbaar voor het resultaat dat wij hebben bereikt!
Gerard (nekklachten)
n.a.v. nek klachten heb ik het traject bij Eke gedaan. Wat fijn is aan haar begeleiding is dat je je veilig voelt en niet beoordeeld. Dat is tevens ook nodig omdat het best een intensief proces is. Een heel bijzondere ervaring is de verschuiving in hoe je kijkt naar de oorzaak van je pijnklacht. Dat is onthutsend en hoopvol tegelijk, de oplossing blijkt helemaal bij jezelf te liggen. Ik heb het als enorm zinvol ervaren om daar mee aan de slag te gaan.